Osobní rozvoj - Syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření je stav, který se vyskytuje u lidí, kteří dlouhodobě prožívají vysokou úroveň pracovního stresu a vyčerpání. Je charakterizován emocionálním vyčerpáním, sníženou motivací a pocitem beznaděje, což má negativní dopad na jejich pracovní výkon i osobní život.

Syndrom vyhoření se projevuje fyzickými, emočními a kognitivními příznaky, jako je chronická únava, podrážděnost, neschopnost koncentrace, snížená výkonnost a pocit ztráty smyslu a uspokojení z práce.