Osobní rozvoj - Jóga

Ashtanga jóga

Síla a disciplína: Ashtanga jóga pro vyvážený a produktivní život zaměstnanců

Přineste do vaší kanceláře sílu a disciplínu s programem Ashtanga jógy pro firemní prostředí. Naši zkušení jogíni přijdou k vám do kanceláře a provedou cvičení, které pomůže vašim zaměstnancům rozvíjet fyzickou sílu, vytrvalost a mentální odolnost. Ashtanga jóga je strukturovaný styl jógy, který podporuje harmonii mezi tělem, myslí a dechem.

Hatha jóga

Harmonie na pracovišti: Jógové cvičení pro vyvážený a zdravý život zaměstnanců

Přineste do vaší kanceláře harmonii a prospěch jógy. Nabízíme speciální program jógy pro firemní prostředí, který pomáhá zaměstnancům dosáhnout fyzické a duševní rovnováhy. Naši zkušení jogíni přijdou k vám do kanceláře a  pomůžou pomocí jógových cvičení  vašim zaměstnancům předejít syndromu vyhoření, zlepšit jejich pohodu a produktivitu.

Kundaliní jóga

Probuzení životní energie: Kundaliní jóga pro vyvážený a duchovní rozvoj zaměstnanců

Přineste do vaší kanceláře transformaci a duchovní rozvoj s programem Kundaliní jógy pro firemní prostředí. Naši zkušení jogíni přijdou k vám do kanceláře a provedou cvičení, které pomůže vašim zaměstnancům probudit životní energii a rozvíjet vědomí. Tato specifická forma jógy kombinuje pozice (ásany), dechová cvičení, meditace a mantry, a přináší vyšší míru klidu, kreativity a duchovního růstu.

Vinyasa jóga

Dynamika a rovnováha: Vinyasa jóga pro zdraví a produktivitu zaměstnanců

Přineste do vaší kanceláře energii a harmonii s programem Vinyasa jógy pro firemní prostředí. Naši zkušení jogíni přijdou k vám do kanceláře a provedou cvičení, které pomůže vašim zaměstnancům získat fyzickou a mentální rovnováhu. Tato dynamická forma jógy posiluje tělo, zlepšuje koncentraci a přináší obnovující odpočinek.